كيفية صنع الاسكواش الصحية المخبوزة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت وقومي بتقطيع القرع إلى نصفين ، ثم اسكبي البذور واخبزيها رأسًا على عقب لمدة 30 دقيقة.

قم بإزالة القرع عند الانتهاء واتركه يبرد لمدة 5 دقائق قبل أخذ شوكة وكشط خيوط الاسكواش.

ستحصل على الكثير من "السباغيتي" من اسكواش واحد متوسط ​​وكبير!

نضيف القرع في وعاء ونمزجه مع جبن الريكوتا ونصف جبنة الموزاريلا.

ستكون هذه هي قاعدتك للطبق. إذا كنت لا تحب القرع ، فلا تتردد في استخدام 8 أونصات من المعكرونة المسلوقة!

انثر نصف صلصة المعكرونة الخاصة بك في قاع طبق كسرولة مقاس 8 × 8 بوصة.الصلصة المفضلة لدي هي السجق الإيطالي بريجو والثوم ، لكن لا تتردد في استخدام ما تريد!

ضعي كل خليط الاسكواش / الجبن على طبقة الصلصة ووزعيه بالتساوي.

يُسكب النصف الثاني من صلصة المعكرونة فوق طبقة الاسكواش ويُوزّع بالتساوي.

يُغطى الكسرولة بجبنة الموزاريلا المتبقية وتُخبز في فرن محمى على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 20-30 دقيقة أو حتى يصبح لون الجبن بنياً ذهبياً.

أخرجها من الفرن عندما تكون فقاعات ورائحة لذيذة واتركها تبرد قليلاً لمدة 10 دقائق قبل تقطيعها وتقديمها.

طبق خزفي جبني بقاعدة نباتية جيد جدًا لدرجة أنك لن تفوتك المعكرونة أبدًا!


شاهد الفيديو: How to Cook Spaghetti Squash PERFECTLY


المقال السابق

كيفية صنع عصير الموز والتفاح!

المقالة القادمة

كيف تطبخ بيتزا مستوحاة من pissaladiere