كيفية عمل ضربة بالكوع pt.2



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أبدأ من الموقف المعتاد

أنا ببساطة أمد الكتف والذراع للأمام عند الخصم. هناك أيضا ضبط للوركين. غالبًا ما أقوم بتجذير الساق الرئيسية على الأرض لمزيد من الاستقرار وقوة التوقف.

أبدأ من الحارس وأتبع الخط المستقيم.

كلما قمت بتدوير الوركين والجسم أكثر ، كلما تمكنت من الحصول على نطاق أكبر. في بعض الأحيان أريد أن أخترق الهدف مثل الرمح.

أنا جاهز لإعداد اليد اليمنى.

الكتف يقود الضربة ، وأنا أصوب مباشرة إلى المنتصف. إذا كنت خارج المركز ، فسوف أفقد قوة الدفع.


شاهد الفيديو: 28 كيفية عمل كوع من ثلاث سمكات وبادى وناهى-Technical piping


تعليقات:

  1. Zule

    سؤال فضولي جدا

  2. Voodoogami

    عذر ، أنني أتدخل ، أود تقديم قرار آخر.

  3. Sawyers

    أعتقد أنك مخطئ. دعنا نناقش. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  4. Frederic

    قليلون يمكن أن يتباهى ببراعة مثل المؤلف

  5. Palsmedes

    ولا يحدث هكذا)))))



اكتب رسالة


المقال السابق

كيفية صنع كعكة خالية من الغلوتين (الجبن)

المقالة القادمة

طريقة صنع الزبادي + فطائر التوت الأزرق بدون سكر مضاف